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스피노자의 생활철학_2 제3장 더 성숙한 '관계'를 위해 가뭄. 태풍. 폭설이 무언가 결여되었거나 잘못된 것 아니듯, 증오. 분노. 질투 역시 무언가 결여되었거나 잘못된 것이 아니다. 그 모든 것은 그저 '자연'의 일부로서 존재 하는 것이다. 감정은 자연스러운 것이다. 스피노자에 따르면, 어떤 사물 안에는 그 자신을 파괴할 수 있는 어떤 것이 존재하지 않는다. 이는 인간에게도 그대로 적용된다. 인간은 그 자신 안에 자신을 파괴할 어떤 것도 가지고 있지 않다. 두려움, 걱정, 슬픔등은 우리를 보호하기 위하여 작동하는 것이다. 그러나 그것이 과하면 되려 우리를 파괴할 뿐이다. 슬픔 감정이 들때 그 감정을 차분히 응시하는 이들이 있다. 그들은 슬픔의 감정을 쌓이게 두지 않는다. 증오심이 들 때 말한다. 부장님, 그건 말씀이 좀 심하.. 2023. 1. 6.
스피노자의 생활철학_황진규 제1장. 더 나은 '나'를 위해 인간은 누구도 존재론적 불안과 균열에서 근본적으로 벗어날 수 없음을 깨닫게 되면 우리는 절망이 아니라 모종의 평안을 얻게 된다. 니체든 공자든 맹자든 역시 다들 자신의 존재론적 불안과 균열을 떠안고 살고 있다는 사실을 깨닫게 될 때, 우리는 다시 자신의 삶으로 돌아오게 된다. 불안과 균열이 인간 보편의 문제임을 깨닫게 된 이는 자신의 불안과 균열 역시 그다지 특별한 문제가 아님을 알게 되니까 말이다. 스피노자의 자유 '매일 아침6시에 일어난다!'는 '규칙'에 의해 형성된 '체계'를 반복하는 '루틴'을 따르는 삶을 산다. 그는 자유로운가? 아니다. 그의 규칙은 사회에서 정한것이기 때문이다. 자유는 자신의 본성의 필연성에 의해서만 존재하며, 자기 자신에 의해서만 행동하도록 결.. 2023. 1. 3.
자제력 수업_피터 홀린스 나는 나를 이길 수 있을까? 40년 이상된 자기 합리화. 유튜브에 지고, 술에 지고, 공부도 그저 그렇게,운동도 그저 그렇게, 목표는 높으나 노력은 그저 그런... 스스로 피곤하게만 만드는... 편하게 쉬기라도 하던가.... 후회, 후회, 후회하지 않는 삶을 살자. "인생에서 둘 중 한 가지는 반드시 겪게 된다. 자제하며 생기는 고통 또는 자제하지 않아서 후회하는 고통." 살면서 어떤 고통을 겪을지는 본인의 선택에 달렸다. 스스로를 다잡는다면 자신이 진정으로 원하는 것에 가까이 갈 수 있다. 규칙이 전혀 없는 무질서한 삶은 후회를 부를 뿐이며, 의미 없는 행동들로는 어떠한 결실도 맺을 수 없다. 실패할 확률에 자신을 집어넣지 마라. 인간의 뇌는 하루하루 살아남는 것을 최우선으로 삼아 수천 년의 세월을 거.. 2022. 12. 13.
노력의 함정_최찬훈 지음 성공하는 노력과 실재하는 노력은 어떻게 다른가 노력하면 이루어진다는 말은 진실인가? 정말로 노력은 배신하지 않는가? 모두가 노력하지만 모두가 성공하는 것은 아니다. 결정적인 순간 고개를 드는 '노력에 대한 회의'를 잡아라. 노력해야 하는 이유는 노력하지 말아야 하는 이유를 이길 수 없다. 마음의 커튼 속에 숨어 있는 노력하지 말아야 하는 이유를 밝히지 않고는 지속적으로 노력할 수 없다. 행복, 불행, 재미, 스트레스, 성공 등의 정의를 다시 하라. 공부, 업무, 노력은 "스트레스", 놀이, 게임, 취미 생활은 "행복"이라는 정의는 정당한가. 내가 느끼는 스트레스나 행복감은 진정 나의 것인가. 행복과 취미가 의무가 되어 버린 사회, '인생은 즐기는 것'이란 통념이 노력을 막는 회피의 도구는 아닌지 따져보라.. 2022. 11. 27.

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